Sacrificii si compromisuri pe care sportivii le fac

De foarte multe ori, cand ne uitam de acasa la un meci de fotbal, de basket sau de tenis avem o numita viziune. Ne uitam la televizor si lucrurile par destul de simple, suficient de simple incat sa judecam jucatorii si sa ne dam cu parerea asupra ceea ce ar fi putut face pe teren. De foarte putine ori reusim sa ne dam seama si sa privim la rece toate lucrurile care se intampla si eforturile pe care le depunde o persoana pana cand sa ajunga sa joace pe un teren important.

Ca sa reusesti sa atingi gloria unui turneu trebuie sa stii sa cazi, sa te ridici, sa treci printr-o mare durere fizica, sa stii sa inveti din greseli si mai ales sa fii atat de puternic incat sa faci fata tututor lucrurilor. Ca si exemplu am sa o aleg tot pe Simona Halep deoarece in cazul ei se poate discuta despre o serie de sacificii foarte evidente pana cand sa se ajunga la performanta ei.

Cu siguranta cel mai mare compromis pe care l-a facut tanara este faptul ca a renuntat la copilarie. In timp ce copii de teapa ei se jucau cu papusi, alergau sau faceau tot felul de jocuri, Simona muncea ca sa faca performanta in tenis.

Inca de cand era doar o copila, Simona a inceput sa isi arate ambitia pe teren. Era o simpla copila care se chinuia foarte tare ca sa poata arunca mingea cu forta. Sigur ca gresea de nenumarate ori si se supara tot timpul pe propria persoana cand facea o greseala. Stia ca performanta ei in tenis depinde in functie de munca pe care o depune.

Si probabil ca va intrebati cand a facut ppentru prima oara Simona cunostinta cu tenisul. Ei bine, ea a tinut pentru prima oara o racheta in mana in momentul in care avea nici mai mult, nici mai putin de 4 ani si jumatate si era inca de la gradinita.

Un alt mare sacrifiu pe care Simona il face tine de aspectul ei fizic. In timp ce foarte multe fete isi doresc sanii cat mai mari, Simona si-a facut o operatie de miscorarea a sanilor tocmai pentru ca asa putea ajunge la performanta. Astfel, pentru ea nu a fost atat de important acest aspect si a decis la 18 ani sa isi faca operatia respectiva. Ca sa nu mai vorbim despre aspectul fizic pe care trebuie sa il arate la orice meci. Ea trebuie sa fie in permanenta epilata ( recomand sa apelezi la preturi epilare definitiva suceava)  si fresh pentru a incepe un nou meci important.

Incurajeaza-ti copilul sa faca sport alaturi de tine

Pentru unii parinti, a face sport alaturi de copiii lor mici poate parea o adevarata sursa de conflicte. Multi parinti renunta la ideea de a face sport si de a-si reintra in forma din cauza copiilor acestora si din cauza constrangerilor de timp. Oricum, a face exercitii impreuna ca familie  poate fio activitate incurajata si indeplinita chiar si alaturi de copii mici.

Sfaturi pentru incurajarea copiilor sa faca sport alaturi de tine

Multa lume are probleme in a obtine niste timp liber pentru a face sport, mai ales cand are copii, insa acest lucru poate fi rezolvat daca ii va oconvinge si pe acestia sa practice cev activitate fizica alaturi de parinti. Stim, unii copii pot fi chiar incapatanati, insa acest lucru nu ar trebui sa descurajeze pe cineva si nu ar trebui sa puna o piedica in fata exercitiilor fizice si efortului.

Ia-o usor

De vreme ce multa lume are treaba majoritatea timpului prin gospodarie, sotul si sotia au o gramada de probleme in a incerca de a-si gasi ceva timp si pentru sport, chiar si 5 sau 10 minute zilnic. Dupa o zi plina, 45 de minute de sport pot parea cu adevarat epuizante si nu multa lume se mai poate preta la asa ceva, mai ales cu copiii langa.

De asemenea, este greu sa iti mentii si copiii ocupati in acelasi timp si sa te apuci de ce vrei tu. Este posibil ca antrenemantul fizic sa fie facut separat, insa asta necesita intelegerea copiilor si rareori asa ceva se intampla intr-o familie. Daca nu este posibil sa ai parte de 45 de minute de sport in fiecare zi, decide-te totusi sa iti rezervi macar 15 minute pe zi pentru sport alaturi de copiii tai, pentru ca perioadele de timp prea mari sunt cam obositoare pentru copii si acestia nu au stare atat de mult timp pentru asta.