In timp ce lucrezi la sala sau practici vreun sport anume, este important sa ramai hidratat in permanenta. Este foarte simplu sa uiti un asemenea lucru simplu ca consumul de lichide esentiale pentru a recupera ceea ce este pierdut prin transpiratie, insa efectele deshidratarii pot fi foarte rele, in special Read More
Daca esti o mama ocupata care incearca sa-si reintre in forma, poate ca esti in cautare de sfaturi pentru un sport care sa te ajute sa iti lucrezi muschii. Dupa atatea scutece schimbate, ore de somn lipsa, mese gatite, si zile intregi de curatenie generala in locuinta, exercitiile fizice poate Read More
Liceul nu este mereu o perioada usoara din viata unui om. Nu numai ca orele sunt mai grele decat cele din scoala generala, insa trebuie sa te confrunti cu noi profesori, cu o cladire mai mare si cu dificila sarcina de a-ti extinde cercul de prieteni. Insa liceul poate fi Read More
Sportul ocupa un loc distinctiv in dinamica lumii in ideea ca depaseste limitele granitelor geografice si a claseor sociale de pretutindeni. Si totusi, ramane un spatiu gol intre natiunile dezvoltate si in dezvoltare atunci cand vine vorba despre sport. In lumea industrializata, sportul ca un sector economic reprezinta aproximativ 2% Read More
Mie nu imi prea place tot ceea ce tine de sport, insa iubitul meu este u fanatic al fotbalului. Ii respect pasiunea, si cred ca ar trebui sa se relaxeze in acest fel de fiecare data cand poate, dar nici eu nu ar trebui sa stau pe tusa, cum s-ar Read More
Gimnastica. Uite ca exista si o varianta mai finuta de a practica ceva activitate fizica fara a fi nevoit sa iti duci copilul pe terenul de sport, de a sta permanent cu el ca sa il supraveghezi si nici nu vei fi nevoit sa te temi atat de tare pentru Read More
Fotbal. Baseball. Soccer. Basket. Fie ca este vorba despre anotimpul vara, toamna sau primavara, se pare ca fiecare comunitate pastreaza deschisa o liga pentru toate sporturile posibile. Aceste sporturi populare sunt atat de benefice pentru corp si pentru minte, insa nu fiecarui copil i se potriveste asa ceva si altii Read More
Chiar mergand pe ideea fatalitatii in ceea ce ti se intampla totusi liberul arbitru, propria decizie este ceea ce iti poate sau nu oferi sansa la o viata sanatoasa. De la interior la exterior sa te simti bine si sa arati bine inseamna in mare parte sa ai grija ce Read More
Iarna se apropie cu pasi repezi, temperaturile scazute deja si-au facut aparatia iar hainele groase au inceput sa preia locul hainelor subtiri din garderoba noastra. Atunci cand vine vorba despre practicatul sporturilor de iarna ce putem spune? Oare nu ne-am plictisit deja de sporturile de iarna obisnuite pe care tot Read More
Exista cateva meserii care la prima vedere nu au nici o legatura cu sportul, dar necesita efort, exercitiu fizic, o buna coordonare si asa mai departe. Este cazul specialistilor care se ocupa cu izolarea termica a locuintelor, fie ca sunt case sau apartamente in blocuri. Acestia vor fi contractati in Read More